Cara cara Untuk Mengecilkan Perut dengan Cepat

Dengan banyaknya medsos medsos yang menayangkan artis artis dan model Hollywood yang mempunyai bentuk tubuh atletis dan perut yang rata / sixpack membuat banyak orang berlomba lomba untuk mendapatkan tubuh idaman seperti artis artis tersebut.   Sebelum Anda tergiur untuk mencoba berbagai macam diet dan latihan seperti yang dilakukan para […] Read more »

Diet dengan Lemon

Buah yang terkenal yang sering dijadikan senjata terbaik untuk membakar lemak adalah buah lemon. Diet yang dilakukan dengan menggunakan buah lemon dipercaya dapat menurunkan berat badan setiap hari, dan Anda akan memperoleh hasil berat badan sesuai yang Anda inginkan.   Di bawah ini ada resep yang bisa Anda gunakan untuk […] Read more »

Tetap Fit Menjalani Puasa

Di saat bulan puasa tiba sebelum lebaran atau saat Ramadhan, Anda tidak harus konsumsi makanan secara berlebihan di saat malam. Selama melakukan aktifitas puasa metabolisme tubuh menjadi lebih lambat dan tubuh bisa merasa lemas dan lelah. Namun dengan perencanaan yang baik ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menjadi […] Read more »

Turunkan kadar Kolesterol Anda dengan kacang

Saat ini banyak orang melakukan konsumsi kacang guna menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh mereka. Dan hal ini ternyata menjadi hal fokus yang dilakukan para peneliti karena mempunyai potensi untuk mengurangi resiko penyakit jantung koroner dan dapat juga menurunkan kadar lemak di dalam darah manusia. Penurunan kadar kolesterol di dalam darah […] Read more »

Buah Yang Mampu Membersihkan Usus dengan Sempurna

Sistem pencernaan dapat ditingkatkan dengan memiliki usus yang bersih. Hal ini sangat penting dan juga bisa mencegah kanker usus besar. Bila usus besar Anda bersih dan sehat, maka sangat mudah dirasakan Anda akan tidak akan mudah kembung dan berat badan ANda juga dapat terkontrol. Anda dapat menggunakan cara yang alami […] Read more »

Cara-cara Untuk Hilangkan Tumpukan Lemak di Perut

Sebagian orang terkadang merasa terganggu dengan lemak yang tertimbun di bagian perut, yang karena adanya timbunan lemak di bagian perut menjadi kurang enak untuk dilihat mata. Fashion dari kita juga bisa terganggu seiring timbunan lemak dari pakaian yang kita gunakan tidak lagi muat. Menurut ilmu kesehatan juga dinyatakan bahwa lemak […] Read more »

Cara Makan Gorengan yang Sehat

Di masyarakat kita, masyarakat Indonesia sudahlah sangat lazim mulai dari anak kecil hingga orang dewasa membeli makanan kecil untuk dikonsumsi baik saat santai bersama keluarga atau teman, maupun saat menonton televisi ataupun acara acara lain nya. Namun kita juga harus pintar pintar untuk memilih jajanan yang kita beli tidak hanya […] Read more »

Cara Mengecilkan Perut Buncit

Perut buncit diakibatkan berlebihnya lemak visceral didalam tubuh. Penyebabnya karena kelebihan kalori, pola makan yang tidak teratur dan kurangnya olahraga. Untuk mengecilkan perut, Anda dapat melakukan olah raga. Olah raga sebaiknya dilakukan bertahap. Hal ini ditujukan untuk memberikan kesempatan kepada otot tubuh anda untuk beradaptasi terlebih dahulu. Olahraga dapat dimulai […] Read more »

Cara Cepat Mengecilkan Perut

Derasnya arus media saat ini yang seringkali menyajikan berita dan gambar gambar dengan model atau artis yang bertubuh langsing atau kurus dengan perut yang rata menjadikan banyak orang berlomba lomba untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dengan perut rata atau bahkan dengan bentuk sixpack (berotot). Sebelum Anda mencoba berbagai cara […] Read more »

Terapi Oksigen untuk Awet Muda

Tampil muda selamanya adalah dambaan setiap manusia di bumi ini terutama bagi kaum hawa. Banyak kiat, cara, dan tips yang beredar di masyarakat untuk mengantar keinginan orang orang ini agar bisa tampil demikian apapun cara dan resikonya. Asal bisa mendapat hasil sesuai idaman mereka maka sangatlah penting untuk tampil cantik […] Read more »